Печенье для мамы своими руками - Как приготовить галетное печенье для кормящей мамы?
Овсяное печенье рецепт для кормящих мам
Галетное печенье - это сухое несладкое печенье с легкой слоеной текстурой. Основными ингредиентами, которые входят в его состав, являются вода и мука. Но несмотря на простоту его приготовления, печенье не только приятное по вкусовым качествам, но и одно из самых полезных.
Печенье овсяное с творогом
Выпечка для мам грудных младенцев должна быть вкусной, питательной, полезной. Желательно выбирать печенье с небольшим количеством калорий, сделанное без вредных добавок: ароматизиторов, красителей, искусственных подсластителей. Ингредиентов должно быть немного, в основе полезного десерта включают творог, овсяные хлопья или муку, сухофрукты. Для вкуса можно добавить нежирное молоко, сливочное масло и яйца, но только при условии, что у малыша нет на них аллергии. Важное условие — даже самое полезное печенье нельзя употреблять в неограниченных количествах.
Овсяное печенье
Иногда всем нам хочется похрустеть чем-нибудь вкусненьким и полакомиться снеками, и период после родов — совсем не исключение из правил. В этом случае на выручку придет галетное печенье, рецепт для кормящих мам мы приведем ниже, да и не один, чтобы вы могли выбрать десерт по своему вкусу. Стоит отметить, что последний вариант смело можно предлагать даже маленьким деткам после полугодика, когда крохе уже охота пустить в ход свои первые молочные зубки. Безусловно, жизнь молодой мамы после родов заметно меняется, как и ее насущный рацион.
